Jetlag kann deinen Körper und Geist richtig aus der Stimmung bringen. Die Reisedauer kann zu Schlafschwierigkeiten, Müdigkeit und Konzentrationsproblemen führen. Doch gibt es eine einfache Lösung: Melatonin! Dieses Nährstoff regelt deinen Sonnen-Tagesrhythmus und kann dir dabei helfen, schnell wieder in Form zu kommen. Nehme Melatonin ein pa